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紫心番薯與無茶果可以同吃嗎

提問者: 單豪嬋|瀏覽 378 次|提問時間: 2016-12-29

已有 1 條回答

皇甫伊

2017-01-11
蜂蜜一湯勺當然可以呀,加香油或橄欖油五滴攪勻。堅持下去會有很好的效果,飯前空腹服用:涼開水一杯,而且紫番薯由于纖維素含量高還有緩解便秘的作用,做法,建議再加一些蜂蜜水。同時晚上睡前用手以肚臍為中心順時針按摩十分鐘